Jooga suomalaisessa luonnossa on metsässä tai rannalla tapahtuvaa kehomieli-yhteyttä vahvistavaa liikettä. Aistivaa ja palauttavaa toimintaa, jossa luonto on vahvasti osallisena.
Luonnossa tapahtuva, kehotietoisuutta vahvistava ohjaus ovat minulle sydämen asioita. Sekä luonnossa että joogassa korostan tilaa aistimiselle ja kokemukselle – hetkeä, jossa keho ja mieli voivat vain olla.
Pienille ryhmille tuon mukana ohuet matot sovittaessa. Muutoin omat matot ja mahdollisesti viltit.
Varaa hetkesi luonnossa:
0409605423
