Kuppaus on yksi vanhimmista hoitomuodoista, ja se on ollut osa suomalaista saunaperinnettä jo vuosisatoja. Sitä on perinteisesti käytetty monenlaisten vaivojen lievittämiseen.
Kuppaukseen hakeudutaan usein lihasjännityksen tai erilaisten kiputilojen vuoksi, mutta yhtälailla sen keventävän ja syvästi rentouttavan vaikutuksen takia. Hoidon jälkeen olo voi olla jopa euforinen, ja vaikutukset voivat jatkua jopa 10 päivää.
Miten hoito etenee:
Keho lämmitetään ensin saunassa, jotta iho pehmenee ja verenkierto vilkastuu. Tämän jälkeen siirrytään kuppauspöydälle. Hoito aloitetaan aina niska-hartiaseudulta, joka avaa kehon virtauksia tehokkaasti. Imukuppeja käytetään 10–25 kappaletta tarpeen mukaan – ensimmäisellä kerralla edetään maltillisesti.
Ihon pinta rikotaan kevyesti ja pinnallisesti steriileillä välineillä. Toimenpide ei satu, mutta se voi tuntua pienenä nipistyksenä. Kupit asetetaan haavojen päälle noin 10–15 minuutiksi. Hoidon jälkeen keho huuhdellaan, hoidettavalle tarjotaan vettä ja halutessaan voi ottaa vielä jälkilämmöt saunassa.
Kuppausta suositellaan tehtäväksi yleensä kaksi kertaa vuodessa, kuitenkin aikaisintaan 3 kuukauden välein.
Hoitoa ei tehdä, jos sinulla on:
kuume, tulehdus tai tarttuva veritauti
anemia, syöpä tai sen hoitoja
vaikea diabetes, sydänvika tai vaikea astma
verenohennuslääkitys tai raskaus
avoimia haavoja, laaja ihotulehdus tai suonikohjuja hoitoalueella
Valmistaudu hoitoon näin:
Syö kevyesti ennen hoitoa – keho tarvitsee energiaa palautumiseen
Juo riittävästi vettä ennen ja jälkeen hoidon
Varaa hoidon jälkeen rauhallinen hetki – vältä saunaa, kylpyjä ja raskasta liikuntaa samana päivänä
Hoito toteutetaan Haapamäen Suojalla, alakerran saunaosastolla. Hygienia ja turvallisuus ovat etusijalla, ja käytössä on ammattitason välineet ja puhdistusaineet. Kuppaus on täydentävä hoitomuoto, ei lääketieteellisen hoidon korvike.
Kysy lisää: info@aistienkeho.fi
